常見問題

遊戲治療自20世紀以來逐漸發展，與傳統遊戲不同的是，治療師能夠幫助孩子認識並面對他們的恐懼、焦慮及其他心理困擾。這種透過遊戲的治療方式，為孩子提供一個安全的環境，讓治療師更為自然地進入孩子的內心世界。

尤其是在孩子無法用言語清晰表達自己的思緒和感受時，治療師會選擇利用遊戲作為媒介來幫助他們表達情感。玩具是孩子的語言，而遊戲則是他們表達的方式（Landreth, 2002）。

遊戲治療一般有助孩子增強自我認識、提升溝通能力、建立自尊感、提升自信心和促進自我決策能力，這都有助孩子應對壓力和困難。

遊戲治療也能夠幫助孩子學習與人溝通，為孩子建立自信心。在遊戲治療過程中孩子會探索方法適應生活上轉變、也會理解如何恰當表達情緒，這些都能促使與他人建立關係。遊戲治療師會提供一個安全空間容許孩子自主去解決問題，並且接納他們的想法和情感需要。

遊戲治療的節數及成效因個案而異，受困擾的兒童普遍在經歷12-24節的遊戲治療，普遍有以下幫助：

1. 增強自信心：遊戲室提供一個安全的環境，兒童在遊戲中獲得成功體驗，繼而發現自己的潛力和能力，建立對自己的信心。

2. 改善人際關係和社交技巧：在遊戲治療過程中，兒童在理解及接納後，鞏固同理心並與治療師建立關係，掌握的社交技巧能套用至兒童日常生活場景，並持續實踐。

3. 激發創意和想象力：遊戲治療中的角色扮演和發揮創意的媒介(例如: 畫畫、玩泥膠)都可以刺激兒童的創意思維並鼓勵他們表達想法。

4. 疏導孩子的情緒： 透過遊戲治療能夠疏導兒童情緒，減緩焦慮感，幫助兒童改善情緒及行為問題，也能促使兒童自我覺察和恰當表達情緒。

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